1:Egg ★@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:53:55.57 ID:CAP_USER9.net

1978年から始まり、毎年恒例となっている『24時間テレビ 愛は地球を救う』(日本テレビ系)は、今年も8月26、27日に放送される。

その『24時間テレビ』のもっとも大きな注目を浴びるコンテンツのひとつが、「マラソン」だ。だが、今年はいまだにランナーが誰なのか発表されていない。例年、5月下旬から6月上旬には発表されるため、7月に入っても発表されないことで懸念する声が多く上がっている。

インターネット上では、「ランナーが誰になるか」といった予想投票が行われたり、多くの候補者の名前が挙がっている。複数のメディアでも、ランナーが内定したといった報道がなされたが、いずれも誤りであったことが判明し、混沌とした様相を呈している。

だが、ランナーが誰になるにせよ、仮にまだ決まっていないとすると、気になるのは練習時間の問題だ。あと50日ほどしかない状況で、24時間走り切る体力と脚力を身につけるのは容易ではない。発表されていないだけで、すでにランナーが決まっていて練習も積んでいるのであれば問題ないが、まだ決まっていなかった場合、準備は間に合うのだろうか。

『骨格ランニング』(講談社)、『ランニングの科学』(池田書店)などランニングに関する著書を多く持つアスレチックトレーナーの鈴木清和氏に話を聞いた。

●基礎体力のない人が走れば命の危険も

--『24時間テレビ』のランナーがいまだに発表されていませんが、今から準備を始めたとした場合、本番までに間に合うのでしょうか。鈴木清和氏(以下、鈴木) 自分にはご縁がないと思うのですが、「もしもコーチング依頼をいただいたら」という前提でお話しいたします。

まず、24時間マラソンを完走するためにもっとも重要なのは、「基礎体力」です。今から1カ月半で、24時間「動き続ける体力」を身につけることは、現実的に不可能です。普段から運動していない方がいきなり出ても、疲労困憊で歩くどころか“バタン・キュー”で眠りに落ちてしまいます。

がんばりすぎてしまうと、低血糖、低体温で動けなくなってしまいますので、生命維持の観点でも大変危険です。
したがって、24時間完走を目指す場合、まず「基礎体力」を持っている人を選出する必要があります。ただ、芸能界には、もともと体力があったり、元スポーツ選手という方も多いので、そのなかから探せばよいかと思います。その上で技術練習を行えば、不可能ではなくなってきます。

>>2以降につづく

Business Journal / 2017年7月6日 6時0分
https://news.infoseek.co.jp/article/businessjournal_350761/?p=2



2:Egg ★@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:54:10.12 ID:CAP_USER9.net

--基礎体力がある人でなければ、今からでは間に合わないということですね。では、元スポーツ選手などの体力がある人が出るとして、どのくらいの速さで、どのくらいの距離を走ることができるでしょうか。

鈴木 24時間走り切るためには「基礎速度」を保つことが重要です。また常時、移動速度もチェックしておけると安心です。一般的な速歩(早歩き)の速度は「1kmあたり10分」です。これを24時間で計算すると、「1時間6km×24時間=144km」となりますので、近年続いている100km前後の距離も難しくなさそうに思えますが、1kmを10分というのはかなり速く、身体への負担も高いため、休憩も多く長く必要になります。

 したがって、現実的には「1時間5km×20時間=100km」くらいとなるでしょう。速度を落とした分、時間で稼ぐために、上述のように「基礎体力」が必要になるイメージです。

--短い期間で準備するために、どのような練習が必要になるでしょうか。

鈴木 短期間で体を仕上げるには「練習メニュー」が大切です。特に「量」と「質」がポイントになります。「量」としては、毎日20km走る(歩く)くらいの練習が必要です。

20kmと聞くと大層な距離に感じますが、健康のために1日1万歩を歩くことが推奨されていることを考えると、おおまかに1歩1mくらいで、その倍がんばればいいだけです。日頃の移動でも意識して歩く距離を伸ばせば、1日で20kmは難しくない数字です。

 また、「質」としては、一歩ずつ丁寧に、ダメージ(インジャリー)を受けないようにして、身体を慣らしていきます。この作業を急ピッチで行って、ようやく辿り着けるのが100kmという距離です。

--こうして見てみると、基礎体力があり、急ピッチで体づくりができる人を選ぶ必要があるといえますね。

鈴木 「選出指標」としては、フルマラソンを5時間で走れる人といえるでしょう。テレビ的には、感動や面白みに欠けるかもしれませんが、現時点で「フルマラソンを5時間程度」で走れている方であれば完走確率が高くなります。フルマラソンを5時間で完走するには、1kmを平均7分で走ります。

現実的には、1kmを6分で走る走力のある人が、休憩を取ったりペースダウンした結果として得られるタイムが5時間です。『24時間テレビ』のランナーには、この体力レベルの方を選び、完走させるように持っていくのが現実的な見方かと思います。

--ありがとうございました。

『24時間テレビ』のマラソンランナーが誰になるのか、そしてどのような練習が積まれるのか、注視したい。
(構成=編集部、協力=鈴木清和/アスレチックトレーナー)

【テレビ】<手越?ブルゾン?>発表されない「24時間テレビ」ランナー予想で侃々諤々★2
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499093478/



3:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:54:28.40 ID:EEbQ+TQY0.net

マラソンやめてリレーにしよう


4:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:54:34.12 ID:3XTnZZ7w0.net

金は地球を救うでお馴染みの?


8:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:55:28.21 ID:+KZ31r+10.net

>>4
金は出演者を救うの間違いだよ



883:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 08:00:25.12 ID:l1kHesq60.net

>>4
金で地球救えるの?



182:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:46:04.81 ID:J2B1sdPg0.net

>>4
キムは地球に巣食う?



6:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:55:06.20 ID:mldK2Rca0.net

無しでいいんでない?


7:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:55:24.49 ID:5D+KF5QG0.net

ランナーによって給料違う定期


11:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:57:00.69 ID:aJKH+r91O.net

マラソン無くなるって事じゃないの?
もう興味ない視聴者ばかりなんじゃないの?



12:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:57:18.99 ID:WQmm2XTr0.net

もう内定してるだろ


15:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:58:11.34 ID:pJHbY92qO.net

走ってるふりしてたらいいんだから危険なんかないだろ


16:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:58:12.52 ID:c2Qhou040.net

そもそもなんでマラソンやってんのかサッパリ・・・


18:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:58:34.98 ID:8fRC3pJH0.net

この際、話題になった人リレーでいい
籠池、このハゲの人、松居一代とバイアグラペア、藤井ソウタ、稲田朋美



19:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:59:02.28 ID:t/34eh2m0.net

走る意味がわからない
別に求めてない
24時間テレビ自体どうでもいいけど



20:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 02:59:10.71 ID:Mf+npWQ60.net

麻耶だと思う
麻央の病室にランニングウェアとかだったし、走ってきたとかやたらと走りが出てきたもん。

今は亡くなったばかりで発表控えてるだけで走るのは決まってると思うなぁ。

生きてたら麻央と一緒に頑張るとかの名目だったんじゃない?



98:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:23:00.24 ID:SlG63KUj0.net

>>20
なるほど
それだったら麻耶っぽいな



274:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 04:23:33.45 ID:HSTcrwWX0.net

>>20はなかなか説得力あるな


356:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 05:00:32.21 ID:4ooqz1dz0.net

>>20
発表しない理由はこれだな。
ランナー発表だけで視聴率稼げるのに、それもないとか、
この流れが一番しっくりくる。

けど、かなりの勢いで小林麻耶に同情集まってるなか、
24時間テレビランナーは、下手するとそっくり反感の反動来るぞ。



24:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:00:02.24 ID:b3FO1pTQ0.net

リレー形式にすればいいのに
もしくはマラソン廃止



25:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:00:08.89 ID:hdwUH9jl0.net

最近は走ってる姿がほとんど放送されないってホント?


26:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:01:04.83 ID:Qwxej51J0.net

興味ないからそんな事になってるのさえ知らなかった
ジャニーズの番組なんだからテキトーに誰か走らせとけばいいやん



32:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:04:52.07 ID:GzVAUu8+0.net

猫ひろしでいいじゃん


33:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:05:09.41 ID:Nqq7SNPD0.net

船越の後を松居一代が追いかける感じで


46:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:07:48.68 ID:uyTySpda0.net

>>33
船越「助けて 助けて 助けて」



563:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 06:06:25.17 ID:I8pCqlbJ0.net

>>33
安珍清姫やないか



592:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 06:17:19.25 ID:T+u3aGFEO.net

>>33
すぐに捕まって放送出来ないシーンになりそう



34:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:05:50.79 ID:SlG63KUj0.net

今から決めるのだけは絶対無いだろ
何らかの目的で発表を遅らせてるか今年はマラソンやらないかのどっちかだと思う



37:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:06:21.26 ID:K9VAb2vr0.net

もう走るの無しでいいよ


40:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:07:00.42 ID:R8gGbGml0.net

いつもの車移動の時間を増やせば問題ない


48:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:08:29.94 ID:i8z+BW450.net

もう24時間テレビは廃止して製作費分の金を日本政府に募金しろ。


58:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:12:18.76 ID:xBxlOXFo0.net

もう辞めたほうがいいよ
日本の夏はもはや暑いんじゃなくて熱すぎる
なにかあってからじゃ遅い



63:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:13:24.06 ID:c6Nld9YY0.net

木村拓哉が暇なんじゃね


65:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:13:52.43 ID:CdeWSEAP0.net

頭の悪い企画まだやってんのか
候補がいないならナベツネと徳光に死ぬまで走らせとけ



73:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:15:10.61 ID:vg+nsVrq0.net

日本が誇る世界最低糞番組
今回は誰がアホ面晒して走るんだろうなw



79:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:16:27.04 ID:c6Nld9YY0.net

籠池が白い札束持って籠池嫁とリレー


86:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:17:28.14 ID:SfjhGGqJ0.net

もう準備期間がおしてるんだから、そこそこ知名度ある一発屋芸人出すしかないよな
それか寛平リバイバル



94:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:20:14.32 ID:hCD6ojUg0.net

実際半分くらい車に乗ってんだから練習しなくても大丈夫でしょ


96:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:21:12.28 ID:Thct4eR20.net

ギャラ1000万円だっけ?

うん、俺が走るよ



833:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 07:47:54.16 ID:gcSh1RHe0.net

清原か海老蔵あたりじゃね?

>>96
思ったより安いなw
周りで騒いでる芸人も同じくらい貰ってそうだなぁ



102:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:24:11.23 ID:jBArd7SN0.net

交通の問題とかあって、中止要請されてらしいよ


109:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:26:01.69 ID:QMpKdl5C0.net

海老蔵がいいじゃん
視聴率取れそう



114:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:26:38.02 ID:xMy4zIHk0.net

実際には走ってないので問題なし


116:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:27:06.74 ID:uEgBtGMo0.net

もうこの企画やめろよ


132:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:33:14.80 ID:dqyvqftd0.net

毎年思うけど、
誰かが走らないといけないのか?ww
こんな偽善番組見ねーし、どうでもいいけど



138:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:34:51.78 ID:TrYQlNMS0.net

罰ゲームの対象者が多すぎて絞れないんでやんすか?


155:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:38:57.27 ID:mcuDoEIp0.net

走らなくていいと思う
別に楽しくもないし



160:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:40:00.66 ID:T10Eg9eh0.net

チャリティー番組なんだからノーギャラで出てくれてるに決まってんだろ
アホちゃうか



167:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:41:26.82 ID:pSvJFgl20.net

24時間歩く程度で死ぬわけねえだろ
あんなのその辺の帰宅部の高校生にやらせても半分くらい出来る



186:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:47:03.93 ID:aXEQSN6s0.net

>>167
>24時間歩く

基礎体力が乏しい人がやったら、結構あっけなく死ねるだろ
その半分の12時間、歩いてみなよ
どれほど辛いかわかるから



171:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:42:32.96 ID:Y1Sv+/K50.net

こうやって話題を作って、あまり準備期間がないけど頑張る!(でも公開してないだけでかなり前からランナーは決まってて準備をしている)
)
表向きは準備してないランナーが頑張れるかって感じで視聴させようって作戦でしょ。



176:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:44:10.60 ID:wNCGz7LW0.net

視聴率ガタ落ちで、スポンサーからくれーむの嵐だね。慈善事業で金出してる訳じゃない。


185:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:46:43.21 ID:pSvJFgl20.net

24時間テレビなんて、
所詮系列局の学園祭みたいなもんなのだから
チャリティーの皮なんてもう被るの止めれば良いのに。



198:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:49:36.51 ID:f2i70ifS0.net

決まっていないってのは憶測か
さすがに決まってはいるだろ
ボロボロのフジじゃないんだから



216:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/07/07(金) 03:58:53.98 ID:frW7XVyP0.net

そもそもチャリティという体の番組で何の為に走るのかさっぱり




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